Terapia zdalna: kwestie techniczne

Terapia przez Internet jest polecana, gdy w miejscu zamieszkania nie ma specjalistycznych ośrodków/ gabinetów psychoterapeutycznych lub jeżeli ograniczone są możliwości skorzystania ze wsparcia specjalisty w miejscu zamieszkania.

Może się tak zdarzyć także wtedy, gdy dojazd do gabinetu psychoterapeutycznego jest bardzo czasochłonny np. ze względu na połączenia komunikacyjne, ze względu na stan zdrowia uniemożliwiający dotarcie do gabinetu  lub gdy pacjent na stałe lub czasowo mieszka za granicą lub poza miejscowością, gdzie rozpoczęta była już terapia, a chce ją kontynuować u swojego terapeuty.  

O tym, czy terapia zarówno osoby dorosłej, jak i dziecka będzie skuteczna w danym przypadku i czy w ogóle jest możliwa, decyduje specjalista po odbyciu wstępnych konsultacji.

Sesje online mogą odbywać się przy wykorzystaniu aplikacji Google Meet, ZOOM, Messenger lub Skype.

Dla większego komfortu polecamy korzystanie z laptopa /komputera niż z telefonu.
  

Co należy zrobić przed spotkaniem

1.     Proszę zadbać o oddzielne pomieszczenie na cały czas trwania konsultacji /sesji.

2.     Zalecamy w miarę możliwości korzystanie ze słuchawek.

3.      Proszę przed spotkaniem zadbać o działającą kamerkę i włączony mikrofon.

4.     Zalecamy wyłączenie wszystkich niepotrzebne programów i aplikacji. Ponadto wyciszenie powiadomień ułatwi nam skupienie się na rozmowie.

5.     Zabronione jest nagrywanie i udostępnianie wizerunku 

Terapeuta przesyła link do danego spotkania w chwili rozpoczęcia sesji. Wybór aplikacji do przeprowadzenia sesji może różnić się w zależności od preferencji terapeuty. Jest to kwestia ustalana podczas uzgadniania terminu pierwszego spotkania.